BMI ক্যালকুলেটর
আপনার উচ্চতা এবং ওজনের ভিত্তিতে আপনার শরীরের বিএমআই স্কোর এবং স্থিতি পরীক্ষা করুন।
বিস্তারিত তথ্য
বডি মাস ইনডেক্স (BMI) হল একজন ব্যক্তির উচ্চতা এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে তার শরীরের চর্বি পরিমাপের একটি পরোক্ষ পদ্ধতি। এটি প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য।
BMI সরাসরি শরীরের চর্বি পরিমাপ করে না, তবে গবেষণা দেখিয়েছে যে এটি আরও সরাসরি পরিমাপের সাথে সম্পর্কিত। এটি স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়নের জন্য একটি সস্তা এবং সহজ স্ক্রিনিং সরঞ্জাম।
কিভাবে কাজ করে
BMI নির্ণয়ের সূত্রটি হলো: BMI = ওজন (কেজি) / (উচ্চতা (মিটার)²)
- কম ওজন (Underweight): ১৮.৫ এর নিচে
- স্বাভাবিক (Normal): ১৮.৫ থেকে ২৪.৯
- অতিরিক্ত ওজন (Overweight): ২৫ থেকে ২৯.৯
- স্থূলতা (Obese): ৩০ বা তার বেশি
তথ্য লোড হচ্ছে...